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预防宫颈炎要怎么做

发布日期:2019-07-16 15:47    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

  宫颈是保护子宫的一道大门,它一直处在忙碌状态:精子通过宫颈进入子宫腔;月经来潮时通过宫颈排出经血;分娩时宫颈扩大十几倍分娩出胎儿等。正是因为它“身兼数职”,所以成了女性身体上容易感染病菌的部位。
 
预防宫颈炎要怎么做
  
  一项统计结果显示,90%的妇科疾病的发生都和宫颈炎有关。主要是因为宫颈炎致病菌种类、数量比较多,感染途径多,稍不留神就可能被宫颈炎找上。那究竟怎么做才能预防宫颈炎呢?今天我们就和西安妇科医院医生一起来了解下!
  
  一、增强自身体质
  
  体质增强了,身体的抵抗能力也会提升,疾病滋生和自身免疫力有着很大的关系。这就是为什么有些女性在减肥的过程中虽然体重减轻了,却患上妇科疾病,或者原有妇科疾病加重。不管是已经患上宫颈炎还是想要预防宫颈炎的女性,都应当注意增强自身免疫力,多运动,多吃些对健康有益的食物。
  
  二、节制性生活
  
  大量事实证明,宫颈炎和月经、分娩有关,月经期间,女性体内的雌激素水平会短时间低落,这时候子宫颈口会稍微张开,生殖系统的抵抗力显著降低,此时易发女性感染性疾病。一旦忽视个人卫生、经期卫生、经期保健,就会大大增加感染概率。妊娠期、产褥期、哺乳期女性的营养需求比较大,代谢负荷重,身体的抗病能力相对较差,分娩之后可能诱发产道损伤,而这些都可能诱发宫颈疾病。因此,女性一定要节制性生活,月经期、孕期最好不进行性生活,哺乳期也应当减少性生活次数。
  
  三、禁止混乱性生活
  
  性年龄早、性生活紊乱为宫颈炎发生的直接因素。性行为年龄越早、性伴侣越多,特别是性伴侣携带性病时,宫颈癌的发生概率会大大增加。
  
  性年龄早即有性生活时还不足18岁,此类女性会比25岁以后有性生活的女性患宫颈炎的概率高十倍以上。一项调查结果显示,女性和多个男子发生性关系,发生宫颈炎的概率也会增大。
  
  四、做好个人卫生
  
  宫颈炎致病菌的分布范围很广,如指甲中的霉菌、洗衣机里的细菌等均可能致病。所以,想要预防宫颈炎必须做好个人卫生,勤洗澡、勤换衣物,并且每天用温水清洗外阴。女性宫颈炎的发生和性伴侣的性行为、性疾病、包皮过长等均有关,男性婚外性伴侣越多,携带致病因素的可能性就越大,越易使对方感染。包皮和冠状沟的污垢分布着大量细菌、病毒,非常容易通过性行为传染给对方,所以,为了妻子的健康,男性性行为前也必须清洗外阴。包皮过长者需做包皮环切术。
  
  五、定期妇检
  
  很多妇科疾病前期都有一些症状,不过很多时候,女性很难判断自己是否患有疾病,一般都是到了医院才发现自己已经“中招”。因此,定期妇检是非常有必要的,能及早发现疾病,早治疗,免去后顾之忧。
  
  每年做一次宫颈癌筛查,可以及早发现宫颈病变,即可在癌前将病变阻断,杜绝宫颈癌的发生。
  
  六、杜绝滥用抗生素
  
  如今,很多女性发生头痛、发炎等就会服用或注射抗生素,而抗生素在抑制有害菌的同时也会抑制部分有益菌,容易导致菌群失调,进而诱发疾病。或者是长时间使用抗生素,使得有害菌产生耐药性,等到炎症发生时再用抗生素已无济于事。
  
  七、避免清洁过度
  
  虽然外阴的清洁对于宫颈炎的预防大有益处,但是千万不能频繁使用洗液冲洗阴道,避免破坏阴道中的弱酸环境,降低阴道自洁功能,为宫颈炎的发生埋下隐患。
  
  八、穿棉质、透气性好的内裤
  
  紧身化纤的内裤会使得阴道局部温湿度上升,为病原菌的繁殖创造了有利环境,不要长期使用卫生护垫,最好选择棉质、透气性好的内裤。

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