欢迎访问西安妇科医院官网 - 您的健康从此刻起将是我们最大的责任!

计划生育
无痛人流 宫外孕 早孕自测 人流技术 药物流产

妇科炎症
阴道炎 外阴炎 盆腔炎 尿道炎 白带异常

月经不调
月经提前 闭经 月经推迟 痛经 月经血块

宫颈疾病
宫颈糜烂 宫颈囊肿 宫颈息肉 子宫肌瘤 宫颈肥大 宫颈炎

私密整形
处女膜修复 阴道紧缩

不孕不育
子宫不孕 内分泌不孕 输卵管不孕 免疫不孕

特色科室
外阴白斑 上环换环

您的位置:>  主页 > 月经不调 >

女性在月经时有痛经的症状该注意什么

发布日期:2021-07-10 10:16    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

女性在月经时有痛经的症状该注意什么?很多女性朋友来“大姨妈”的时候,常常腹痛难忍。其实这就是痛经症状。而且还容易造成腰背酸痛,注意力不集中,精神下降,不仅影响了工作和学习。也影响了正常的生活。那么,女性在月经时有痛经的症状该注意什么呢?下面,就为大家做详细的介绍。

【女性在月经时有痛经的症状该注意什么】

当然大姨妈带给我们的除了感知得到的疼痛,还有恼人的心烦、暴躁、以及很多不易察觉的疾病隐患,如果稍不留神就可能让疾病找上门。

一、大姨妈越来心情越要愉悦:月经期间,经血下泄,阴血偏虚但肝气又偏旺,往往让人容易烦躁,如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感,甚或导致月经失调。所以,越是经期越要保持心情舒畅,千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为,最后伤害的可是自己的身体。

二、注意啦,大姨妈期间容易长痘:生理期时毛孔都是打开的,如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工作。另外生理期很多人怕着凉而不洗头,这样其实也会造成血液循环不好,也容易让脸上长痘与粉刺。推荐阅读:女性痛经并且伴有呕吐怎么办

三、经期较好不要去K歌:这个是不是有点夸张啦?大姨妈光临就不能K歌了么?这是因为女性月经期呼吸道粘膜及声带充血,高声唱歌或大声说话,容易引起声带肌疲劳或声音嘶哑。不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。

四、要想心情好,经前少吃盐:很多MM都搞不懂为什么自己在经期时脾气就特别的暴躁,虽然大姨妈确实会左右我们的情绪,但是经期吃盐过多也是凶手之一,因为食用盐太多会使体内盐分和水分贮量增多,月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。较好应来潮前10天左右开始吃低盐食物,这样会让月经时心情舒畅的多。


转载请注明:http://www.86352856.com/yjbd/4377.html
坐诊专家
田莲珍 主任医师

擅长 :子宫脱垂、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿

咨 询 预 约
马 兰 主治医师

宫腹腔镜子宫全切、宫外孕、卵巢肿瘤、剖宫产及无痛人流

咨 询 预 约
扫一扫加微信

地址:西安市莲湖区北关正街3号(北门外50米)
联系电话:029-86352856
备案号:陕ICP备16007050号
本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章 涉及版权问题,请与我们联系
xml地图 txt地图