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饮食不当谨防先兆流产

发布日期:2020-06-26 11:39    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

饮食不当谨防先兆流产更新时间:

  先兆流产是流产的一种常见类型,诱发流产的原因有很多,一定要注意外阴的清洁,避免在怀孕期间发生阴道炎症,有流产史的妈妈们一定要注意自己的生活饮食,必要的情况下可在医生的指导下服用安胎药,在生活中饮食不当要谨防流产。

  1、不同证型宜进不同食物。先兆流产虚者宜多吃补气固胎食物:人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎,宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血,宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

  2、孕妇饮食上可多吃有营养易消化的食品,不要吃油炸类食品、肥肉、冷饮以及毛笋等不易消化食品,以免脾胃受损,消化不良,甚至出现腹泻,导致气血生化不足,胎失所养,而发生先兆流产。

  3、先兆流产不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

  4、宜食清淡又富营养食物,气血、肾虚者,以清补为宜。可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

  5、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

  6、为避免先兆流产的发生,孕妇也不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、红参等热性食物,会导致阳热更甚,以致血热妄行,出现胎漏下血。另外,孕妇还不能吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这也会造成先兆流产。

  7、先兆流产虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

  8、孕妇在怀孕期间不可饮酒,这样不仅会引起胎儿颅面、四肢、心脏受损,宫内胎儿发育迟缓和智力障碍,形成胎儿酒精综合征,酒精中毒,而且也会增加先兆流产的发生率和围产期胎婴儿的死亡率。

  温馨提示:生活中,孕妈妈们要保持自己情绪的稳定,太大的情绪起伏会影响到胎儿,为了自身和胎儿的健康,准妈妈们不要过度的劳累,生活中不经意间的不注意,都可导致流产的发生,因此一定要注意,相信谁都不想看到流产的发生,所以一定要注意,并且要注意自己的饮食。


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