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小产后能看手机吗

发布日期:2020-07-05 14:31    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

 

流产后要好好的保养身体,很多妹子就会问了,那小月子期间可以玩手机吗?

小月子可以玩手机吗

坐小月子期间,可以适当玩手机,但不应沉迷。因为流产后,女性的身体还比较虚弱,身体免疫力也比较差,需要好好休息,如在小月子期间长时间对着手机,眼睛受到电磁波辐射,容易造成用眼疲劳。很多人在玩手机时经常保持同一姿势,这样容易造成腰酸背痛,不利于流产后的身体恢复。

小月子玩手机要注意什么

1、与手机保持一定距离,不要太近,减少辐射。

2、玩手机的时间不要太长,不要超过30分钟,以免眼睛过于疲劳。

3、不要边充电边玩手机,因为此时手机会产生大量热量,辐射也比平时大数十倍。

4、睡前玩手机要洗脸。如果在睡前玩手机的话,手机关机后最好去洗洗脸,因为手机辐射在脸上,容易长痘,在睡前要对皮肤做简单清洁。

小产后的保养基本等同于月子,只是没有宝宝所以不用催乳下乳而已,但是保养方法基本上和月子是一样的,小产一样会造成女性朋友身体虚弱,气血虚亏的现象发生。所以想产后补益气血也是非常重要的一项护养措施。

月子生产是自然现象,所以相对于小产来说反而恢复得较好,而小产一般都是意外情况或者人为终止妊娠现象,这种打破自然规律的行为,自然会影响到小产后恢复的女性朋友。所以小产后的月子也是要非常注意的。

小产后如果护理不当,身体(尤其是子宫和卵巢功能)就恢复不到正常的状态,甚至会影响以后的生育功能。所以小产后的月子除了补养之外也要多注意休息,并且注意不能碰寒凉之物不能受寒风侵袭,更加不能负担重物以及干重活,必须等到身体恢复健康后再参加劳动。

小产后注意事项基本上和产后月子是一样的。因为小产后的月子通称为小月子,所以护理的方法也是和月子是一样的,只是少了催乳的项目。女性朋友应当对自己的小月子引起重视,否则很可能会引起以后的身体健康受到影响。


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