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女性流产后该如何护理

发布日期:2020-08-30 11:23    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

 

 

在生活中很多女性对于流产不当成一回事,没有认真的对待,给健康带来很大的危害,有的甚至造成不孕的发生,所以女性朋友一定要重视流产后的护理工作,多休息、保持外阴的清洁以及良好的心态等,具体内容下面就请专家为您详细介绍。

  一、充分休息,“坐小月子”

在流产后不要短期内活动,因为流产后子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一 种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。

  二、注意卫生,保证内外清洁

  1、清洗外阴。保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。

2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。

3、禁止坐浴。流产之后的女人最好用淋浴,不能用盆浴,由于分泌物(或血液)较多,在流血末干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。

4、不宜同房。女人做完流产手术之后一定不要进行性生活,否则可能会导致生殖器官感染。

  三、保持好的心态

女人流产之后丈夫要给予更多的关心和照顾,同时自己也要找出适合自己的调节情绪的方法。

  四、加强营养,尤其需要补铁

流产之后的女人一定要注意饮食营养,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻 度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉,鸡蛋、鸡、鲜鱼,动物肝脏,乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

以上介绍的是流产后的护理方法,妇科专家说女性为了自己的健康着想,在流产后一定要做好以上护理工作,另外还要提醒女性朋友,流产危害是很大的,所以不要经常的流产,这样很容易导致习惯性流产的发生,到时候想怀孕都怀不上了。

 


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