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小产坐月子能吃虾吗

发布日期:2020-09-20 10:07    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

 

相信大家都知道虾的肉质非常松软,又很好消化,并且具有非常高的营养价值,能够增强人体的免疫能力。但是,有小产的女性朋友却不知道能不能吃,那么究竟小产坐月子能吃虾吗?一起来看看吧。

 1、可以吃虾

其实,在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃一些虾的。其实在小产后应该忌食刺激性食物 ,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;同时忌食热性食物,如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。 关于小产坐月子能吃虾吗?虽然说流产后不宜吃海鲜,但是由于虾里面含有丰富的微量元素锌,虾可以预防精子畸形等病症。还有镁元素,可以预防高血压及心肌梗塞。 最重要的就是有优质的蛋白质,比鱼肉都高,可见营养价值极高,而且还能增强人体的免疫力和性功能,所以如果对虾不过敏 ,是可以吃的,但不要吃太多,并且在短期内最好少吃,或者不吃。 可以在一周以后或者半个月以后食用,不过刚刚小产后如果对虾不过敏,可以少吃一点,因为其营养价值极高,而且含有丰富的蛋白质。

2、注意事项

在吃虾的过程中仍旧有许多的注意事项。不能与如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。一定要选择比较新鲜的虾,虾背上的虾线必须要挑去。吃虾需要适量,若是吃太多会影响到钙的吸收。有过敏体质或脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾,有过敏体质的不能吃,爱吃虾的女性一定要多注意这些情况。

 


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