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流产一个月后小腹坠痛怎么回事

发布日期:2020-09-29 10:16    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

 

小产之后女性会发现小腹坠痛的情况比较明显,这个时候要注意分析了解原因,常见的有肝气郁结或者是身体虚弱,引发血瘀等,这些也会引起小腹坠痛的症状,所以要加强身体锻炼增强体质,注重营养补充。

一、流产一个月后小腹坠痛的原因

1、肝气郁结,气机阻滞而致血瘀。内伤七情,肝气郁滞,血行不畅,冲任胞宫气血郁阻而成本病。

2、湿热蕴结下焦而致血瘀。因外感湿热,湿热内蕴,或流连冲任,阻遏经脉,盘踞胞宫,气血运行不畅,停滞而成本病。

3、虚损所致血瘀。早婚、房劳、多产或素体虚弱以致精气亏损,血运无力则气血涩滞畅,冲任胞宫失于濡润而生本病。

二、流产一个月后小腹坠痛怎么保健

1、加强计划生育宣传,防止早婚、早育、性交过频及生育较密,提倡最多生两个孩子,两次生产至少应有3~5年的间隔,使生殖器官不仅在解剖上、生理功能上,而且血管的性能都得充分的恢复。宣传科学方法避孕,不采用性交中断避孕法。也不主张禁欲。

2、重视体育锻炼,增强体质,改善一般健康情况,对某些体质较弱的人尤为重要。

3、加强产后卫生宣传,推广产后体操,对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。休息或睡眠时避免习惯性仰卧位,提倡两侧交替侧卧位,有利于预防子宫后位的形成。

4、防止产后大便秘结及尿潴瘤,有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。

5、注意劳逸结合,避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者,有可能时应量开展工间操及适当的活动。此外,不论能否入睡,中午躺在床上休息一段时间,可消除上午的疲劳。但值得提出的是,卧床休息或睡眠时,不同的姿式对消除疲劳,改善盆腔血运有不同的效果。

 

 


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