欢迎访问西安妇科医院官网 - 您的健康从此刻起将是我们最大的责任!

计划生育
无痛人流 宫外孕 早孕自测 人流技术 药物流产

妇科炎症
阴道炎 外阴炎 盆腔炎 尿道炎 白带异常

月经不调
月经提前 闭经 月经推迟 痛经 月经血块

宫颈疾病
宫颈糜烂 宫颈囊肿 宫颈息肉 子宫肌瘤 宫颈肥大 宫颈炎

私密整形
处女膜修复 阴道紧缩

不孕不育
子宫不孕 内分泌不孕 输卵管不孕 免疫不孕

特色科室
外阴白斑 上环换环

您的位置:>  主页 > 计划生育 > 药物流产 >

流产后坐月子吃什么好 流产后坐月子饮食要点须

发布日期:2020-12-14 11:24    发布者:西安大唐妇科医院    浏览次数:

 

 

  现在很多女性由于多方面的原因都曾经流产过,流产之后月子吃什么比较好呢?关于这个问题虽然没有特别标准的答案,但是总体来讲,流产后坐月子饮食要点,大家还需要掌握好,以滋补性的食物为主,那些辛辣刺激油腻的食物要尽量避免。

  第一、多吃具有补血作用的食物

  做完流产之后,会有血流出,这种情况下需要多吃一些具有补血效果的食物,补充足够的铁质,减少贫血的发生。我们通常所吃的鸡蛋,动物肝脏,动物血,瘦肉,大豆,乳类,大枣,莲子等,当中铁的含量都比较丰富,都能起到补血的效果。

  第二、多吃富含优质蛋白的食物

  在流产之后女性的身体非常的虚弱,而多吃一些富含优质蛋白的食物,可让身体尽快恢复起来,比如鱼肉,牛肉,羊肉等肉类当中的优质蛋白含量比较丰富,可以变着口味吃一些。

  第三、可试试食疗方

  将母鸡,桂圆,荔枝,莲子,枸杞等,放在一起,加上少量的食盐,料酒,葱,姜,蒜,放入水中炖煮,这个食疗方具有补血养阴的功效,特别是对于人工流产之后,女性面色苍白,形体消瘦等病症,可以起到很好的改善效果。

  第三、不要吃辛辣刺激,油腻型的食物

  这类食物摄入体内之后,会对刚刚受到损伤的子宫造成刺激,甚至还会引发痛经,子宫内膜异位症,子宫肌瘤等疾病的出现。

  对于流产后坐月子的女性来讲,饮食是非常注意的,一个方面上面介绍的这些饮食的要点,大家需要有所掌握,而平时也需要注意做好休息,保持良好的心情,不要过早进行体力活动,等这些方面做好了也有助于加快身体的恢复。

 


转载请注明:http://www.86352856.com/ywlc/4126.html
坐诊医生
田莲珍 医生

擅长 :子宫脱垂、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿

咨 询 预 约
马 兰 主治医生

宫腹腔镜子宫全切、宫外孕、卵巢肿瘤、剖宫产及无痛人流

咨 询 预 约
扫一扫加微信

地址:西安市莲湖区北关正街3号(北门外50米)
联系电话:029-86352856
备案号:陕ICP备16007050号
本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章 涉及版权问题,请与我们联系
xml地图 txt地图